1ª Jornadas Vegetarianas en la habitación

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Estamos muy contentos de poder presentaros las 1ª jornadas teórico/ prácticas vegetarianas en la Habitación saludable de los Bermejales los próximos 6 y 7 de Abril.

Os adjuntamos información sobre el programa y los profesionales que compartirán sus conocimientos y experiencia.

 

Viernes, día 6 de 17.00 h a 20.00 h

  • Origen del vegetarianismo.
  • Tipos de vegetarianismo.
  • ¿Qué tengo que tener en cuenta, a nivel nutricional, si decido hacerme vegetariano? Aporte de proteínas, omega-3, calcio, hierro, B12.
  • Suplementación.
  • Pirámide vegetariana/ vegana.
  • Cómo llevarlo a nuestro día a día: herramientas para que puedas crear tu propio menú vegetariano. Método figurativo para la confección de menús saludables (FICOMESA).

 

Sábado, día 7 de 10.00h a 14.00 h

  • Práctica. Elaboración de recetas, comentándolas desde el punto de vista nutricional.

 

Imparten:

Jose María Capitán. Graduado en nutrición humana y dietética, Máster en Agroalimentación y Técnico Especialista en Dietética y Nutrición. Miembro de la Sociedad Andaluza de Nutrición Clínica y Dietética y de Dietética Sin Patrocinadores.

Pilar Aller Guiote. Lda. en Farmacéutica, Técnico Superior en Dietética, Experta en comunicación y coaching.

Jorge Jaldón Rueda.Graduado en nutrición humana y dietética. Ldo. en tecnología de los alimentos. Ldo. en Farmacia.

Mar Jurado: Cocinera.

 

Precio de las jornadas: 65 €

Información y reservas:

bermejales@lahabitacionsaludable.com

654 524 784 /854 803 120

#ABRILVEGETARIANO

 

 

 

 

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Comentarios

  • Hola buenos días. Lo primero y antes de nada, felicitaros por el post ya que me parece una información muy interesante y relevante para conocer estas jornadas vegetarianas. Por otro lado es muy interesante que dediquéis este tiempo a crear contenido como este. Un saludo y buen trabajo!!

    • LHS 02 / 11 / 2018 Responder

      Muchísimas gracias. Nos anima mucho!!

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