Más helados caseros

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Más helados caseros

La Habitación Saludable, Nutrición

 

Ya contamos en esta otra entrada nuestros trucos para hacer helados caseros. Ahora te traemos un par más para que las disfrutes en casa ahora que el calor empieza a aparecer. Acuérdate que solo necesitamos:

  1. fruta de temporada
  2. algo para dar textura
  3. una batidora
  4. si quieres algo para decorar

El resto es ‘pan comido’. Estas recetas no son nada complicadas, por lo que te pueden ayudar los pequeños de la casa, que además van a ser los que más disfruten de ellas.

Aquí te damos alguna idea, pero prueba con distintos ingredientes y encuentra la que más te gusta. A nosotros nos encanta con fresas o frutas del bosque porque son muy coloridas y entran por los ojos. Y recuerda que cuanto más madura esté más dulce estará tu helado.

 

Helado de fresa

Si quieres una manera divertida y muy refrescante de preparar fruta para un postre o una merienda, mira este video…

 

 

Ingredientes (6 raciones)

  • 1 plátano maduro congelado
  • 1 yogur congelado
  • 1/2-1 litro de leche congelado
  • 300g de fresas

 

Preparación

  1. Trocéalo todo.
  2. Añádelo a una batidora potente y pícalo a máxima potencia.
  3. ¡A disfrutar!

 

Helado de mango y hierbabuena

Esta otra opción queda perfecta a modo de ‘sorbete’…

 

 

Ingredientes (2-3 raciones)

  • 1 mango maduro congelado
  • 1 yogur congelado
  • 3-4 hojas de hierbabuena

 

Preparación

  1. Trocéalo todo.
  2. Añádelo a una batidora potente y pícalo a máxima potencia.
  3. ¡A disfrutar!

 

 

Esperamos que te haya gustado. Suscríbete a nuestra newsletter y no te pierdas la próxima… 😉 Ésta y muchas más recetas en nuestros talleres, ¡descúbrelos!

Si tienes alguna receta muy original, o  alguna verdura exótica y no sabes cómo cocinarla, escríbenos y hablaremos de ello en nuestro próximo post. Y ya sabes que nos encanta ver tus platos, hazle fotos y etiquétanos en RRSS!!

 

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