Talleres de cocina para niños en marzo

marzo 4, 2014 / 0 comments

Este mes seguimos con nuestros talleres para niños, porque creemos en la importancia de enseñar a los más pequeños de la casa a alimentarse bien de forma divertida. En nuestros talleres les acercamos a ingredientes saludables de una forma irresistible (el mes pasado todos los niños del taller probaron espinacas crudas ¡en serio!), les enseñamos que comer bien no tiene por qué ser aburrido y les dejamos espacio para que desarrollen toda su creatividad con las manos en la masa. Además de pasar un buen rato con nosotros, aprenden a cocinar y aprenden cosas curiosas sobre la comida. ¡No se puede pedir más!. En marzo tienes dos oportunidades, no las…

Así fue el Taller de Pequeños Chefs del 12 de febrero

febrero 18, 2014 / 2 comments

  El pasado miércoles 12 de febrero tuvimos un divertido taller en el que los benjamines de la familia fueron los protagonistas… ¡Pequeños Chefs! Durante las dos horas de duración del taller pudimos disfrutar de un contacto directo con la cocina y la alimentación saludable, a través de dos recetas en las que las frutas y verduras fueron los ingredientes estrella, y que hicieron las delicias de los niños…y de los papas =). Como plato principal hicimos un divertido y delicioso Bosque Encantado, que casi no llega ni para las fotos, ¡porque los peques estaban deseando hincarle el diente! Y para completar nuestro bosque, de postre hicimos unos simpáticos Animalitos…

Receta de bolitas de coco

enero 30, 2014 / 0 comments

En el último taller de cocina india en inglés, Jaya nos enseñó a preparar un sencillísimo dulce ideal para una merienda rápida, o un tentempié: las bolitas de coco. Con tan sólo 2 ingredientes, un bol, dos cucharas y una taza puedes preparar un dulce que te sacará de un apuro si aparece una visita inesperada o te asalta un deseo irrefrenable de algo dulce. Conviene que hagas las bolitas pequeñas porque son contundentes y además muy calóricas. Recuerda que una dieta saludable debe incluir todo tipo de alimentos pero hay que ajustar las cantidades que tomamos de cada uno de ellos a nuestras necesidades energéticas y nuestro nivel de…

Taller de cocina para niños, Pequeños Chefs

enero 28, 2014 / 0 comments

Vuelven nuestros talleres para niños con el primero de una serie de talleres mensuales dirigidos a los más pequeños de la casa, el Taller de Pequeños Chefs. Creemos en la importancia de meter a los niños en la cocina para que se familiaricen con la comida no sólo cuando ya está en el plato. Enseñándoles a cocinar les enseñamos también a comer mejor, y por eso hemos diseñado un taller de cocina creativa para niños en el que tendrán la oportunidad de preparar ellos mismos dos saludables recetas. Comer sano no tiene por qué ser aburrido, en este taller utilizaremos verduras y frutas para componer dos platos muy apetitosos a…

Comer en bocados pequeños

enero 23, 2014 / 0 comments

  Comer en bocados pequeños tiene varias ventajas. Por un lado, parecerás más elegante. Porque no nos engañemos, a nadie le queda bien tener la boca llena, la cara se deforma si tenemos los dos carrillos muy llenos y empiezas a parecer una patata en vez de una persona. Además, a menos que hayas estado de misión especial en la selva y no hayas podido alimentarte correctamente, no dice mucho de tus buenos modales devorar lo que se te ponga por delante como si no hubiera un mañana. Por otro lado, masticarás mejor lo que facilita la digestión. Si das bocados pequeños y los masticas bien estarás ayudando a tu…

Así fueron los Talleres de Pan con Ibán Yarza

enero 21, 2014 / 0 comments

Por fin llegó el fin de semana panarra que aguardábamos con tantas ganas y ha sido tan espectacular como esperábamos. Durante dos maratonianos días, en cuatro intensas sesiones, Ibán Yarza nos ha enseñado a hacer pan en casa de manera sencilla.  Tanto a los que ya hacíamos pan en casa como a los que nunca habíamos hecho pan, estos cursos nos dieron la oportunidad de acercarnos de manera práctica y sencilla al mundo de la panificación artesana. Pudimos ver y tocar distintas masas, oler y probar fermentos e ingredientes, y ademas preguntar todo tipo de dudas. Ibán se encargó de transmitirnos ideas que trascendían de lo que estábamos haciendo y…

Dieta express, pierde 10 kgs en un mes

enero 16, 2014 / 0 comments

Si has llegado aquí movido por el título del post, lo sentimos, no vas a encontrar la respuesta en estas líneas. No existen las dietas milagro, y los efectos a largo plazo de las dietas express son cuanto menos inexistentes y en muchos casos perjudiciales. No existen fórmulas mágicas, si quieres perder peso o alimentarte mejor simplemente, tienes que dedicarle tiempo a pensar tus comidas y planificar tus menús. Luego tendrás que tirar de tu fuerza de voluntad para seguir tu plan y comer con cabeza. Tener al menos un esbozo de los alimentos que debes comer, y un repertorio de recetas con las que combinarlos, te facilitará la tarea….

Estoy a dieta ¿puedo comer pan?

enero 14, 2014 / 0 comments

El pan, alimento milenario, no puede faltar en ninguna mesa independientemente del país o la religión. Desde China hasta Venezuela pasando por Etiopía y Alemania, el pan es un básico de la alimentación diaria, pero ¿puedo comer pan si estoy a dieta?. pan. (Del lat. panis). 1. m. Porción de masa de harina, por lo común de trigo, y agua que se cuece en un horno y sirve de alimento. 2. m. Masa muy sobada y delicada, dispuesta con manteca o aceite, que se usa para pasteles y empanadas. 3. m. Masa de otras cosas, en forma de pan. Pan de higos, de jabón, de sal. 4. m. Todo aquello que en general sirve para el sustento diario. En nuestra cultura…

pharrell and adidas explore humanity and celebrate cultural diversity with inaugural hu collection black adidas nmd human race pharrell adidas nmd hu collection pharrell x adidas nmd hu collection drops thursday adidas hu nmd human species black pharrell x adidas nmd hu collection pharrell x adidas nmd human race black pharrell x adidas nmd human race black pharrell x adidas nmd human race black five adidas nmd human race colorways pharrell releasing soon pharrell x adidas nmd human race fall 2016 pack now available pharrell x adidas nmd hu collection drops tomorrow pharrell x adidas nmd human race green pharrell adidas nmd hu collection pharrell adidas nmd human race green pharrell x adidas nmd hu releasing soon adidas nmd pharrell hu noble crimson pharrell adidas nmd human race multicolor adidas nmd human race pharrell x adidas nmd hu collection
adidas eqt support adv primeknit zebra release date adidas eqt support adv primeknit zebra new images adidas eqt support adv primeknit zebra release date adidas eqt support adv primeknit zebra adidas eqt support adv zebra coming soon adidas eqt support adv primeknit zebra ba7496 adidas eqt support adv core black adidas eqt support adv grey core black adidas eqt support adv core blackturbo red dropped today adidas eqt support adv core black adidas eqt support adv camo pack adidas eqt support adv camo pack adidas eqt support adv camo pack adidas eqt support adv green camo adidas eqt support adv camo pack first look adidas eqt support adv shadow available now adidas eqt support adv shadow adidas eqt support adv shadow adidas eqt support adv shadow adidas eqt support adv primeknit black white