Ponte en forma en los Bermejales

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Ponte en forma en los Bermejales

 

En la habitación saludable le damos mucha importancia a la actividad física, queremos que te muevas y te lo ponemos muy fácil. Tenemos propuestas para todas las excusas que intentes creerte:

Es que no tengo tiempo…

Si no tienes tiempo para entrenar; te proponemos una consulta con Aida de SANO Sevilla Nervión donde te programará una rutina de ejercicios adoptados a tus características personales; para que los puedas hacer desde casa, a cualquier horario y con el acompañamiento de la aplicación de SANO Center.

Con SANO center hacemos un buen tándem ;-). Todos nuestros centros colaboran con este equipo de profesionales del entrenamiento personal aplicado a la salud. 

Y ahora en Los Bermejales tendremos la suerte de contar con Sano en nuestras instalaciones.
No dejes escapar la oportunidad.

Aida estará en La habitación saludable las mañanas de los jueves de 9:00 a 12:00
Pide tu cita para las valoraciones en 654524784 / bermejales@lahabitacionsaludable.com

Precio: 15 €

 

Es que soy mami y con los peques y eso, ya sabes…

Si esta es tu excusa: te proponemos las clases con MAMIfit.
MAMIfit-Sevilla son profesionales titulados en fisioterapia y la actividad física y el deporte. Constantemente reciclando sus conocimientos para estar al día en cuales son los ejercicios ideales para las etapas del embarazo y post parto.

Mamifit estará en La Habitación Saludable de los Bermejales los lunes y martes a las 11:45 y los miércoles a las 18:00 h.

Precios:
Una clase en semana (4 clases) 32 €/mes
Dos clases en semana (8 clases) 50 €/mes

 

Es que me aburre mucho hacer deporte, no tengo fuerza de voluntad y además los gimnasios grandes no me gustan, son muy impersonales…

Te ofrecemos la posibilidad de “montar tu equipo saludable”.

Si prefieres grupos más reducidos, donde puedas conocer gente o venir con tu grupo de amigos, donde el profesional esté pendiente de cómo haces los ejercicios, te ofrecemos nuestro espacio, LA SALA, con nuestro entrenador personal Ivan Franco. Ivan es técnico en ciencias AFD. Además de su amplia experiencia en el sector fitness Ivan también está muy vinculado a deportes de resistencia como el triatlón y el running, para ello ha creado su espacio tri&runheroessincapa

Consulta horarios y precios en 654 524 784.

Dirás que no te lo ponemos fácil…

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