water-680918_1280

8 Consejos saludables para septiembre

agosto 29, 2016 / 0 comments

  Vuelve septiembre Jorge Jaldón   Atrás quedaron las cervezas en el chiringuito, los gin tonic a pie de playa, los “heladitos” por el paseo marítimo, las paellas de mi cuñado… Atrás quedó el verano, y es que ya lo decía…

Gazpacho d eremolacha

Gazpacho de remolacha

julio 20, 2016 / 0 comments

Gazpacho de remolacha Carlos García   Con esta receta te invito a reinventar un clásico, un gazpacho al que vamos a añadir un llamativo contraste de texturas y de colores que adornarán tu mesa y te invitarán a comer usando…

IMG_0534

Hummus

julio 14, 2016 / 0 comments

Hummus Jorge Jaldón Plato tradicional de la cocina de todo Oriente Medio consistente en una crema de garbanzos con limón y además lleva thaín una pasta hecha a base de sésamo y aceite. Es una receta muy sencilla que puede…

pool-1227098_1920

¿Se corta la digestión?

junio 29, 2016 / 0 comments

  ¿Se corta la digestión? Carlos García ¿Qué hay de cierto en eso de: “no te metas en el agua que te va a dar un CORTE DE DIGESTÓN”? Cuantas veces habremos oído a nuestras madres decir eso, ¿verdad?  Cuando…

playa-verano

6 Consejos para un verano saludable

junio 29, 2016 / 0 comments

6 Consejos para un verano saludable Jorge Jaldón   Estamos en verano, época de entrañables reencuentros: ese camarero del chiringuito que nos pone la cerveza más fría de toda Matalascañas, ese momentazo de ir a por churros para desayunar, los…

IMG_9609

Campus de verano para Pequeños Chefs

junio 3, 2016 / 0 comments

  Campus de verano para Pequeños Chefs Carlos García   ¿Tienes que trabajar en julio y no sabes qué vas a hacer para entretener a tus hijos? El campus de verano para Pequeños Chefs de La Habitación Saludable es lo que necesitas. Esta idea…

deckchairs-355596_1920

10 recetas muy de nevera de playa

junio 2, 2016 / 0 comments

  10 recetas muy de nevera de playa Carlos García   ¡Por fin llegó el calor!, y con él, las gana de escapar de la ciudad y de ponernos el bañador, la camisa de flores y las chanclas. Pero antes…

IMG_9211 copia

Tapeando, que es gerundio… aunque estés a dieta

junio 1, 2016 / 1 comments

  Tapeando, que es gerundio… aunque estés a dieta Jorge Jaldón   SI hiciera un “top 10” de las preguntas que suelen hacerme en consulta, creo que ésta estaría entre las tres primeras: – “¿y este fin de semana si salgo…