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Chicle y dieta malos aliados

abril 18, 2017 / 0 comments

Chicle y dieta malos aliados Jorge Jaldón, Nutricionista   Los hay con y sin azúcar, con “clorofila”, de “fresa” y hasta de “sabor sandía”… Como ya habrás adivinado hablo del chicle, esa pegajosa goma que tanto nos gustaba de chicos, y…

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El misterioso caso de la pasta “integral”

abril 11, 2017 / 0 comments

El misterioso caso de la pasta “integral” Azahar Salud Nutrición   En Azahar Salud somos muy “frikis” del etiquetado nutricional, por eso, una excursión al supermercado es para nosotros toda una “aventura” detectivesca.  Hoy os presentaos el “sorprendente caso de…

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Soledad, divino tesoro

abril 6, 2017 / 0 comments

Soledad, divino tesoro Elia Romero, Psicóloga   Estar solo es una oportunidad de oro para estar con uno mismo; de estar en paz. Enamorándonos cada día de nosotros, y conociéndonos como cuando tenemos a alguien en frente, y lo vemos por…

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Talleres de ABRIL en SEVILLA

abril 4, 2017 / 0 comments

Taller de Sushi ¿Te gustaría poder preparar sushi en tu propia casa? La Habitación Saludable te enseña cómo. En estos talleres de iniciación, aprenderás todas las técnicas básicas. ¡Disfruta de la gastronomía japonesa siempre que te apetezca y sin moverte de casa! Aprovecha esta…

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Talleres de ABRIL en GRANADA

abril 3, 2017 / 0 comments

Taller de Sushi ¿Te gustaría poder preparar sushi en tu propia casa? La Habitación Saludable te enseña cómo. En estos talleres de iniciación, aprenderás todas las técnicas básicas. ¡Disfruta de la gastronomía japonesa siempre que te apetezca y sin moverte de casa! Aprovecha esta…

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Come bien y no… cuentes calorías

marzo 23, 2017 / 0 comments

Come bien y no… cuentes calorías Carlos García, Nutricionista   A menudo nos pasa que queremos controlar cuanto hay a nuestro alrededor, incluido nuestro cuerpo, y como si de una Thermomix a la que le metemos el programa se tratara, nos ponemos…

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¿Tengo alergia o intolerancia? ¿Cuál es la diferencia?

marzo 22, 2017 / 0 comments

¿Tengo alergia o intolerancia? ¿Cuál es la diferencia? Azahar Salud Nutrición   Si notas un picor en la garganta o molestias al comer un determinado alimento, es posible que se deba a una alergia o intolerancia alimentaria. Vale, eso o…

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No juegues a la ruleta rusa, muestra los alérgenos en tu carta

marzo 16, 2017 / 0 comments

No juegues a la ruleta rusa, muestra los alérgenos en tu carta Azahar Salud Nutrición   ¿Sabías que en los últimos años el número de personas que sufren una intolerancia alimentaria o una alergia se ha multiplicado por dos? Si…