Dieta archivos - Página 6 de 6 - LA HABITACIÓN SALUDABLE

03Nov, 2015

“Eres lo que comes y la manera en que lo comes”

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Coaching nutricional El lunes me pongo a dieta. El 1 de septiembre sin falta empiezo. Cuando pasen las Navidades dejó de comer esto. “Mamá, voy a

26Mar, 2015

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Cocina Saludable y Dieta Mediterránea son dos conceptos que van de la mano y que desarrollaremos en el Taller de Cocina Saludable de este mes con

06Nov, 2014

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Foto de The Shifted Librarian Alimentarse sano sin renunciar al dulce es posible. Cumplir con un plan de alimentación saludable muy estricto

17Sep, 2014

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Es sólo miércoles y ya estamos deseando que vuelva a llegar el lunes… No creas que nos hemos vuelto locos, es que lo pasamos tan bien en

09Sep, 2014

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Moverse, hacer un poco de ejercicio, es fundamental para nuestra salud. El deporte, adaptado a nuestra capacidad personal, nos llena de energía y

23Ene, 2014

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Comer en bocados pequeños tiene varias ventajas. Por un lado, parecerás más elegante. Porque no nos engañemos, a nadie le queda bien tener

16Ene, 2014

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Si has llegado aquí movido por el título del post, lo sentimos, no vas a encontrar la respuesta en estas líneas. No existen las dietas milagro, y

14Ene, 2014

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El pan, alimento milenario, no puede faltar en ninguna mesa independientemente del país o la religión. Desde China hasta Venezuela pasando por

11Dic, 2013

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Se acercan las navidades y con ellas las pantagruélicas comidas colectivas. ¿Y quién se resiste a los turrones, mazapanes, carnes y