El Blog

23Feb, 2026

Hidratos de carbono: por qué no son el enemigo y cómo elegirlos bien

By LHS Category: Consejos Comments: No comment Tags: cansancio, descanso, ejercicio, energía, hidratos de carbono, metabolismo, sueño

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13Feb, 2026

Los noodles más umami que vas a enrollar con tus palillos

By LHS Category: Recetas Comments: No comment Tags: bacalao, porrusalda, puerro, umami

TALLERES – CONSULTA ONLINE – FORMACIÓN PARA EMPRESAS Los noodles más umami que vas a enrollar con tus palillos La Habitación

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10Feb, 2026

Las granjas de Luis Pedro: un proyecto solidario que alimenta

By LHS Category: Consejos Comments: No comment Tags: acoes, ayuda, gallinas, granjas ecológicas unifamiliares, granjas unifamiliares, honduras, huevos, Luis pedro costillo, ong, Solidaridad

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05Feb, 2026

Salud metabólica: por qué no basta con contar calorías

By LHS Category: Consejos Comments: No comment Tags: cansancio, descanso, ejercicio, energía, hidratos de carbono, metabolismo, sueño

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24Ene, 2026

No dormir engorda: así afecta el sueño al metabolismo de las grasas y al sobrepeso

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16Ene, 2026

Un clásico vasco para disfrutar en tu mesa: porrusalda de bacalao

By LHS Category: Recetas Comments: No comment Tags: bacalao, porrusalda, puerro

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11Ene, 2026

Un plan radical para ‘arreglar’ los excesos de Navidad

By LHS Category: Consejos Comments: No comment Tags: alimentation saludable, comer bien, hábitos, vuelta a la rutina

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12Dic, 2025

Psiconutrición: alimentación más humana

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TALLERES – CONSULTA ONLINE – FORMACIÓN PARA EMPRESAS Psiconutrición: alimentación más humana La Habitación Saludable,

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02Dic, 2025

Níscalos: el tesoro otoñal que tu cuerpo (y tu paladar) agradecen

By LHS Category: Recetas Comments: No comment Tags: arroz, fruta y verdura de temporada, níscalo, otoño

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28Nov, 2025

Brócoli con C de cítrico, de crunchy y de ¡cosa más rica!

By LHS Category: Recetas Comments: No comment Tags: almendra, brócoli, naranja, sésamo, soja

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