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Blog · Recetas · Talleres

¡Próximos talleres!

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¡Próximos talleres!

Tenemos ¡¡talleres a la vista!! , así que si todavía no te has apuntado a ninguno, estás a tiempo. En nuestros talleres de cocina aprenderás recetas fáciles, rápidas y saludables además de curiosidades nutricionales, ya que nuestros talleres lo realizan mano a mano nuestros nutris y cocineros.

Bermejales

–Taller recetas de Otoño: 21 de Noviembre de 18:30 a 20:30h / 20 €

–Taller de cenas navideñas: 12 de Diciembre de 17.30 a 20.30h / 30 €

-Taller de Sushi: 14 de Diciembre de 11.00 a 14.00h / 35 €

-Taller Pequeños Cocineros: 17 de Diciembre de 17:00 a 18:00h / 20 €

–Taller de cocina India: 19 de Diciembre de 18:30 a 20:30h/ 20€

Av. de Finlandia S/N (junto a farmacia), Los Bermejales.

41012 Sevilla

RESERVAS: 854 803 120 / 661 772 263 / bermejales@lahabitacionsaludable.com

Granada

-Taller Recetas de Otoño: 22 de Noviembre de 18:30 a 20:30h / 20 €

-Taller de Ramen: 07 de Diciembre de 18:30 a 21:30h / 30 €

-Taller de Cenas Navideñas: 13 de Diciembre de 17:30 a 20:30h / 30 €

-Taller de Roscón de Reyes: 14 de Diciembre de 11:00 a 14:00h / 29 €

-Taller tus sentidos y los alimentos: 20 de Diciembre de 18:30 a 20:30h / 20€

-Taller Pequeños Cocineros: 21 de Diciembre de 11:30 a 13:30h / 20 €

C/ Martínez de la Rosa, 2

18002 Granada

RESRVAS: 958 290 669 / 678 618 870 / granada@lahabitacionsaludable.com

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En nuestra consulta de nutrición escuchamos a menudo una pregunta recurrente: "¿Cómo puedo introducir más proteínas vegetales en mi día a día sin aburrirme?". Muchas veces pensamos que comer sano o pasarse a opciones vegetales es sinónimo de platos aburridos o complicados, pero la realidad es bien distinta. Hoy queremos hablarte de uno de los grandes comodines de la despensa saludable: el tofu. ¿Qué es exactamente el tofu?

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Recetas

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¿Sabrán los noruegos hacer salmón? Creemos que de sobra, y sin embargo, con esta receta la familia Tilseth quedó encantada cuando la preparamos. Y es que ésta es una de esas recetas tan fáciles y que está tan buena que lo mismo te vale para deleitar a tus invitados como para un día con prisas. Fácil, vistosa y con sabor a “quiero repetir”. Crujiente por encima gracias a los pistachos y el sésamo, jugoso por dentro y con ese toque dulce y suave de la miel y la mostaza que hace que nadie deje nada en el plato. Salmón con salsa de miel y mostaza El salmón es un pescado azul fuente de proteínas de gran calidad y grasas cardiosaludables omega-3. Además, aporta vitamina D y minerales como el selenio. Los pistachos y el sésamo enriquecen la receta con grasas insaturadas, fibra, calcio y antioxidantes.

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Preparar raviolis en casa ‘desde 0’ es mucho más fácil de lo que imaginas. Además, si tienes niños en casa, vas a ahorrarte muchas caras de aburrimiento, ya verás. Cocinar en casa también puede ser una forma de jugar, aprender y crear recuerdos en familia. Estos raviolis de ‘pesto de espinacas’ (perdona si hay algún italiano en la sala! 😉 ) con uvas pasas son una receta perfecta para preparar con niños, ya que permite participar en cada paso: amasar, estirar la pasta, rellenar los raviolis y darles forma. Y lo bueno es que, además de pasártelo bien, el plato está espectacular. El contraste entre el pesto y el toque dulce de las uvas pasas hace que esta receta en una propuesta original, diferente y muy mediterránea. Raviolis de pesto de espinacas y pasas

La Habitación Saludable · 15 de mayo de 2026

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