El Blog

16Mar, 2026

Pollo Tikka Masala, una receta india para todos los públicos

By LHS Category: Recetas Comments: No comment Tags: arroz basmati, cocina india, comino, cúrcuma, jengibre, pollo

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07Mar, 2026

Fuerza y salud: tus músculos importan más de lo que crees

By LHS Category: Consejos, Servicios Comments: No comment Tags: actividad fisica, ejercicio, entrenamoiento, fuerza, menopausia, sarcopenia

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23Feb, 2026

Hidratos de carbono: por qué no son el enemigo y cómo elegirlos bien

By LHS Category: Consejos Comments: No comment Tags: cansancio, descanso, ejercicio, energía, hidratos de carbono, metabolismo, sueño

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13Feb, 2026

Los noodles más umami que vas a enrollar con tus palillos

By LHS Category: Recetas Comments: No comment Tags: bacalao, porrusalda, puerro, umami

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10Feb, 2026

Las granjas de Luis Pedro: un proyecto solidario que alimenta

By LHS Category: Consejos Comments: No comment Tags: acoes, ayuda, gallinas, granjas ecológicas unifamiliares, granjas unifamiliares, honduras, huevos, Luis pedro costillo, ong, Solidaridad

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05Feb, 2026

Salud metabólica: por qué no basta con contar calorías

By LHS Category: Consejos Comments: No comment Tags: cansancio, descanso, ejercicio, energía, hidratos de carbono, metabolismo, sueño

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24Ene, 2026

No dormir engorda: así afecta el sueño al metabolismo de las grasas y al sobrepeso

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16Ene, 2026

Un clásico vasco para disfrutar en tu mesa: porrusalda de bacalao

By LHS Category: Recetas Comments: No comment Tags: bacalao, porrusalda, puerro

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11Ene, 2026

Un plan radical para ‘arreglar’ los excesos de Navidad

By LHS Category: Consejos Comments: No comment Tags: alimentation saludable, comer bien, hábitos, vuelta a la rutina

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12Dic, 2025

Psiconutrición: alimentación más humana

By LHS Category: Consejos Comments: No comment Tags: alimentation saludable, comer bien, Hambre emocional, psiconutricion

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