Campus de verano para Pequeños Chefs

Un problema serio

Como seguro sabéis, los datos acerca del estado nutricional de la población infantil y juvenil española son alarmantes. La obesidad sigue ganando terreno a pasos agigantados y, aunque las medidas tomadas por las administraciones en los últimos años parecen haber tenido efectos positivos, lo cierto es que los datos más recientes (estudio Aladino) indican que la situación no se invierte; la prevalencia de exceso de peso en niños y niñas de 7 y 8 en España se sitúa en el 43 % (24,6 % con sobrepeso y 18,4 % con obesidad).

En La Habitación Saludable apostamos por una educación divertida y práctica. Os traemos esta iniciativa para acercar a los más pequeños a una alimentación saludable. Que los niños estén interesados por la cocina, Hablar de educación nutricional no es una moda, es una necesidad.

Aprender jugando

En La Habitación Saludable esto nos preocupa. Somos padres, y sabemos lo difícil que es educar. Por eso nos gustaría aportar nuestro granito de arena y crear un entorno adecuado para que, a la vez que desarrollan su creatividad y se lo pasan bien, aprendan. Creemos que la educación nutricional es algo que se ha de adquirir desde pequeños para que ‘haga mella’. Al igual que a nosotros, a nuestros hijos les llega información desde todos los ángulos y es imprescindible afianzar esos pilares que queremos sustenten sus hábitos de mañana. La obesidad no es un problema estético, sino de salud.

¿En qué consiste el campus?

Nuestro objetivo es que vuestros hijos aprendan mientras se divierten. Intercalaremos sesiones de juegos educativos con sesiones de cocina. Hemos hecho una selección de recetas sencillas con las que buscamos acercarles a nuevos ingredientes, a la vez que despertamos esa curiosidad innata que tienen los críos por descubrir cosas nuevas.

2 semanas 2 temáticas

Hemos dividido el campus en dos semanas con dos temáticas diferentes, vosotros elegís cual os gusta más. Vuestro hijo puede hacer una o las dos (si nos quedan plazas, podréis apuntarlos a días sueltos). Las temáticas serán:

COCINA INTERNACIONAL (del 4 al 8 de julio) – En esta semana ‘visitaremos’ distintos países, talia, México, Grecia, Japón y Marruecos, y les enseñaremos a hacer pasta artesana, sushi, cuscús de verduras, tzatziki… entre otros.

COCINA DE VANGUARDIA (del 11 al 15 de julio) – En esta semana les enseñaremos algunas de las técnicas más novedosas en el mundo de la cocina, como cocina molecular (esferificaciones, espumas, gelatinas…), cocina sin gluten, repostería saludable, repostería creativa. ¿Que tal suena un brownie de calabacín, un bizcocho sin harina, o unas croquetas líquidas?

Os van a sorprender. ¡Se harán con la cocina de casa!

Talleres

• DÍA 4 → MARRUECOS – elaboraremos un sabroso pollo al curry con cuscús
• DÍA 5 → MÉXICO – cocinaremos burritos y nachos con guacamole
• DÍA 6 → ITALIA – haremos pasta fresca y pizza de frutas
• DÍA 7→ GRECIA e INDIA – elaboraremos un sabroso pollo tandoori con arroz y tzatziki
• DÍA 8 → ORIENTE (Japón y China) – elaborando un delicioso sushi y rollitos de primavera con arroz tres delicias
• DÍA 11→ COCINA MOLECULAR – esferas de yogur con frutas y frutos secos y mouse de vainilla
• DÍA 12→ COCINA MOLECULAR – gelatinas de frutas y pica pica, espuma de lima
• DÍA 13→ COCINA SIN GLUTEN – leche merengada y repostería sin gluten (bizcocho y galletas)
• DÍA 14 → COCINA CREATIVA – brownie de calabacín y croquetas líquidas
• DÍA 15→ COCINA CREATIVA – helado de frutas y granizados naturales

Edades, horario y precios

Los talleres están destinados a niños de entre 6 y 12 años y durarán 3 horas, de 10:30 a 13:30. Así les dejamos tiempo para disfrutar de la piscina y de los parques, y es que si la alimentación es importante, el ocio y el deporte al aire libre también lo son. Que las vacaciones son para correr y jugar 😉

1 semana – 79€

2 semanas – 139€

1 sesión – 19€ (si nos quedan plazas)

*Pregúntanos por los descuentos para hermanos.

Más información y reservas en:

La habitación Saludable – C/ Martínez de la Rosa, 2 – 18002 Granada (cómo llegar)

Tel. 958 290 669 / 678 618 870

info@lahabitacionsaludable.com

La Habitación Saludable www.lahabitacionsaludable.com / síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/LaHabitacionSaludable/