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Foto de la receta Albóndigas en salsa de tomate

Albóndigas en salsa de tomate

Una receta rápida, sencilla y saludable que podrás acompañar con una buena ensalada

Ingredientes

Para las albóndigas:

  • 250 g Carne picada de cerdo
  • 250 g Carne picada de pollo
  • 1 Huevo
  • 1 Diente de ajo
  • 1 Manojo perejil fresco
  • 2 Rebanadas de pan (la miga)
  • 20 g Almendras picadas
  • 2 vasos Agua
  • 1/2 cucharada Comino
  • 15 g AOVE
  • Al gusto Sal y pimienta

Para la salsa de tomate:

  • 4 Tomates
  • 1 Diente de ajo
  • 0,5 Cebolleta
  • 15 g AOVE
  • 1 cdta Sal
  • 1 cdta Azúcar

Preparación

  1. Tritura los tomates, el ajo y la cebolleta.
  2. Añade la sal y el azúcar y sofríe toda la mezcla en una olla con AOVE durante 15 minutos a fuego medio. Resérvala.
  3. Mezcla los dos tipos de carne con el huevo, el ajo, el perejil picado, la miga del pan mojada en un poco de agua, el comino, la sal y la pimienta.
  4. Dale forma esférica a la masa y márcalas en la plancha con un poco de AOVE.
  5. Calienta la salsa reservada en una olla y añade las albóndigas. Incorpora las almendras picadas y el agua y déjalo cocinar durante unos 15 minutos hasta que se reduzca un poco la salsa.

Si buscas algo pensado para los más pequeños, visita alimentación infantil, o si representas a un centro educativo, comedores.

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