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Foto de la receta Alubias con gambas y salsa de tomate

Alubias con gambas y salsa de tomate

Un plato cargado de fibra y proteínas con un bajo contenido en grasas. ¡ No tardes en probarlo!

Ingredientes

  • 500 g Judías blancas cocidas
  • 1 cucharadita Pimentón dulce
  • 350 g Colas de gambas peladas
  • 210 g Salsa tomate casero
  • 250 ml Caldo de pescado o marisco
  • 2 Dientes de ajo
  • 1 Hoja de laurel
  • 2 cucharadas Perejil picado
  • 2 cucharadas Aceite de oliva virgen extra
  • Pimienta blanca
  • Jengibre
  • Sal

Preparación

  1. Marina en un bol las gambas con un diente de ajo picado, el pimentón dulce, el aceite, la sal y la pimienta blanca.
  2. En una olla, cuece a fuego medio el tomate frito casero con un diente de ajo picado fino, la hoja de laurel y el jengibre hasta que reduzca y quede una pasta espesa.
  3. Añade el caldo de pescado o marisco y las judías blancas. Cuando vuelva a hervir, lo dejamos hasta que espese un poco, unos 5 minutos a fuego suave.
  4. Añade las gambas y el perejil, deja un minuto, tapa y retira el fuego. El marisco se termina de hacer con el calor residual en unos 3-4 minutos.
  5. ¡A comer!

Si buscas algo pensado para los más pequeños, visita alimentación infantil, o si representas a un centro educativo, comedores.

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