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Foto de la receta Calabaza asada con queso crema

Calabaza asada con queso crema

La calabaza es un pieza fundamental de tu cocina. Es rica en carotenoides, como la zanahoria (de ahí su color naranja), vitamina C, hierro, calcio, mucha agua y fibra para reventar, lo que hace que tenga un gran poder saciante.

Ingredientes

  • 1/2 (1Kg approx) Calabaza
  • 2 dientes Ajo
  • 1 puñado Piñones
  • Perejil, albahaca y hierbabuena
  • 150-200 g Queso crema (o yogur)
  • 50g Queso de cabra (u otro)
  • Limón
  • Aceite de Oliva Virgen Extra
  • Sal

Preparación

  1. Precalienta el horno a 180-200ºC.
  2. Corta la calabaza por la mitad, quítale las semillas, pélala y córtala estilo Hasselback (en laminas finas sin llegar al final para no  separarlas).
  3. Embadurna la calabaza con un poco de aceite, añade sal gorda y hornea hasta que se empiece a dorar,  1h aproximadamente.
  4. Trocea el queso de cabra y fúndelo en el microondas para mezclarlo con el queso crema.
  5. Pica el ajo y comienza a dorarlo en la sartén con un par de cucharadas de aceite. Cuando empiece a coger color, añade también los piñones. Una vez dorados, apártalo y añádele las hiervas picadas. Mézclalo.
  6. Emplata poniendo la mezcla de quesos en la base, coloca la calabaza sobre el queso, añade el aliño  preparado en la sartén y un poco de ralladura de limón por encima.

Si buscas algo pensado para los más pequeños, visita alimentación infantil, o si representas a un centro educativo, comedores.

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