La Habitación Saludable
Foto de la receta Cuscús con marisco

Cuscús con marisco

Si te gusta la fideuá o un “arroz con cosas”, pero eres de los piensas: “me voy quedar justo de caldo, y los de brick comerciales no me molan”, esta receta es un descubrimiento total. Sabrás la cantidad “exacta” de caldo que vas a usar y tu plato quedará fantástico.

Ingredientes

  • 300 g (3 tazas) Cuscus
  • 250-300 g Chipirón
  • 250-300 g Langostinos
  • 250-300 g Mejillones
  • 2020-02-01 00:00:00 Puerro
  • 1 Cebolla para el sofrito
  • 0,25 Cebolla morada para emplatar
  • 1 Tomate
  • 2 cucharadas Aceite de oliva virgen extra
  • 1 Cilantro
  • Hierbabuena
  • Lima
  • Sal y pimienta

Preparación

  1. Haz una fumet con las cáscaras de los langostinos.
  2. Cuece los mejillones y reserva el caldo que sale.
  3. Rehoga una cebolla y un puerro.
  4. Hidrata el cuscús con el caldo de la fumet y de haber cocido los mejillones (como necesitarás hacer poco el sabor será máximo). Recuerda que será la misma cantidad exacta de caldo que de sémola. En nuestro caso, 3 tazas de grano y 3 de caldo.
  5. Mientras el cuscús se hincha marea los chipirones y los mejillones con el sofrito de cebolla y puerros.
  6. Mezcla este sofrito con el cuscús ya hidratado y añade los langostinos, mézclalo todo bien.
  7. Para darle un toque más fresquito, puedes añadir, en crudo, tomate, cebolla morada, hierbabuena y lima.

Si buscas algo pensado para los más pequeños, visita alimentación infantil, o si representas a un centro educativo, comedores.

¿Hablamos?

Cuéntanos qué necesitas y te decimos, sin rodeos, si podemos ayudarte.

Usamos cookies de analítica (Google Analytics) solo si nos das tu consentimiento; puedes rechazarlas sin que afecte a la navegación. Más información.