La Habitación Saludable
Foto de la receta Dorada al horno con verduritas

Dorada al horno con verduritas

Una receta que te sacará del apuro en cualquier momento. ¡Importante que lo que predomine en el plato sean las verduras!

Ingredientes

  • 1 Dorada eviscerada
  • Verduras variadas
  • Ajo
  • Perejil
  • Sal

Preparación

  1. Precalienta el horno a 180ºC.
  2. Mientras tanto, trocea y prepara las verduras que tengas por casa.
  3. Introduce en el horno la bandeja con todas las verduras durante 20 minutos.
  4. Cuando ya están medio hechas, coloca por encima la lubina y cúbrela de perejil y ajo muy picados. Deja cocinar otros 20 minutos más.
  5. ¡A disfrutar!

Si buscas algo pensado para los más pequeños, visita alimentación infantil, o si representas a un centro educativo, comedores.

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