La Habitación Saludable
Foto de la receta Ensalada de Salmón y Palmito

Ensalada de Salmón y Palmito

Un plato lleno de colores y texturas. Una opción saludable y nutritiva que combina los beneficios del salmón, rico en ácidos grasos omega-3, con la frescura y cremosidad del aguacate, la suavidad del melocotón y el crujiente de las nueces, que hará vibrar todos tus sentidos.

Ingredientes

  • 300g Salmón ahumado
  • 300g Mezcla lechugas
  • 1 Huevo cocido
  • 1 Aguacate
  • 6 Palmitos
  • 1 grande Mango o melocotón
  • 10 Uvas pasas
  • 1 cucharada Aceite de oliva virgen extra
  • Sal
  • Vinagre de Modena
  • Sésamo

Preparación

  1. Cuece el huevo unos 10 minutos
  2. Enrolla el salmón ahumado en los palmitos.
  3. Pela el aguacate y el melocotón y trocéalos en daditos.
  4. Emplata las hojas de lechuga, el aguacate, el melocotón y los palmitos enrollados en salmón ahumado. Añádele por encima pasas, nueces y el huevo duro rallado.
  5. Aliña con vinagre, sal y AOVE y ¡A disfrutar!

Si buscas algo pensado para los más pequeños, visita alimentación infantil, o si representas a un centro educativo, comedores.

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