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Foto de la receta Ensalada Waldorf

Ensalada Waldorf

Una receta ensalada completa y super rica que te sacará del paso en los días que vayas con prisas.

Ingredientes

  • 1 Lechuga
  • 1 Manzana verde (granny smith)
  • 4-5cm Apio
  • 30 g Nueces peladas
  • 30 g Arándanos secos o pasas
  • 300 g Filetes de pechuga de pollo
  • 2 Yogur griego
  • 1 cucharada Mostaza de Dijon
  • 1 cucharada Aceite de oliva virgen extra

Preparación

  1. Lava las hojas de lechuga, las ramas de apio y la manzana.
  2. Corta el pollo en tiras finas y saltéalas en una sartén con la cucharada de aceite de oliva.
  3. Corta el apio en trozos pequeños y la manzana en tiras finas.
  4. Añade todo a un bol con las nueces y los arándanos.
  5. Mezcla los yogures con la mostaza para la salsa.
  6. Coloca las hojas de lechuga en la base del plato y añade la mezcla del bol encima. Añade un poco de la salsa por encima. ¡ A comer!.

Si buscas algo pensado para los más pequeños, visita alimentación infantil, o si representas a un centro educativo, comedores.

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