La Habitación Saludable
Foto de la receta Merengue Vegano

Merengue Vegano

Os contamos cómo utilizar el “aquafaba”, el líquido de cocción de garbanzos, para preparar un merengue completamente vegano de una forma muy rápida.

Ingredientes

  • 140 g Aquafaba
  • 15 g Azúcar
  • 1 cucharadita Vinagre o Zumo de Limón
  • 1-2 gotitas Esencia de Vainilla

Preparación

  1. Cocer los garbanzos.
  2. Colocar un colador sobre un recipiente y colar los garbanzos. Guardar el líquido de cocción.
  3. En caso de utilizar una conserva, utilizar el líquido de cocción de un bote grande.
  4. Coloca el “Aquafaba” en un recipiente hondo y comienza a batir.
  5. Al principio comenzará a formar espuma. En ese momento añade el vinagre o el zumo de limón (Ayudarán a que el merengue monte mejor).
  6. Continúa batiendo hasta que espese más y añade el azúcar y la esencia de vainilla.
  7. Continúa batiendo hasta que el merengue espese y mantenga la forma.
  8. ¡A disfrutar!

Si buscas algo pensado para los más pequeños, visita alimentación infantil, o si representas a un centro educativo, comedores.

¿Hablamos?

Cuéntanos qué necesitas y te decimos, sin rodeos, si podemos ayudarte.

Usamos cookies de analítica (Google Analytics) solo si nos das tu consentimiento; puedes rechazarlas sin que afecte a la navegación. Más información.