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Foto de la receta Pasta rellena con ricotta, espinacas y nueces

Pasta rellena con ricotta, espinacas y nueces

Parafraseando a Rafaella: “si fuera un plato, sería esta pasta rellena”, ya que aquí vas a encontrar hidratos de carbono procedentes de la pasta, proteínas y calcio procedentes del queso, omega 3 de las nueces y fibra a tope de las espinacas.

Ingredientes

  • 400 g Harina
  • 3 Huevos
  • 100 g Ricotta
  • 150 g Espinacas
  • 12 Nueces
  • Pimienta negra
  • Sal

Preparación

  1. Para la masa:
  2. Mezcla la harina con el huevo.
  3. Amásalo bien hasta que veas que es una mezcla homogénea.
  4. Una vez que la mezcla ha tornado a un color caramelo y parece que la harina ha desaparecido tu masa estará perfecta. Deja reposar 30 minutos en un bol tapada y mientras prepara el relleno.
  5. Para el relleno:
  6. Cuece las espinacas, una vez cocidas escúrrelas muy bien para que suelten todo el agua.
  7. Añádele el queso ricotta, las nueces muy picadas y un poco de pimienta negra y sal.
  8. Deja que se enfríe esta mezcla.
  9. Para la pasta rellena:
  10. Extiende con un rodillo la masa hasta hacer la lamina lo más fina que puedas.
  11. Con una cuchara pon un pegote de la mezcla de espinacas, queso y nueces.
  12. Dobla el lado de la masa sobrante para conseguir una pequeña empanadilla y séllalo con un tenedor, lo ideal es usar un corta pasta.
  13. Pon agua a hervir, mete la paste dentro y cuando la pasta suba, 2 minutos después desde que la has echado, la pasta ha subido y podrás sacarla.
  14. *Puedes acompañar esta receta de un pisto o rellenarla con tus ingredientes favoritos.

Si buscas algo pensado para los más pequeños, visita alimentación infantil, o si representas a un centro educativo, comedores.

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