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Foto de la receta Revuelto de habas con tomate seco

Revuelto de habas con tomate seco

Un plato redondo rico en fibra, proteínas de alto valor biológico que te sacará de más de un apuro por lo fácil y rápido que es.

Ingredientes

  • 1 Bote de habas
  • 3 Huevos
  • 1 Cebolla
  • 0,5 Bolsa de tomate seco
  • 1 cucharada AOVE
  • 1 1 hoja laurel
  • Al gusto Sal

Preparación

  1. Paso previo: deja los tomates secos en remojo la noche anterior.
  2. Corta la cebolla en brunoise (en daditos) y póchala en la sartén con AOVE, sal y la hoja de laurel.
  3. Cuando estén traslúcidas incorpora 40g de tomates secos (media bolsa) y mezcla bien para que se potencie el sabor.
  4. Añade el bote de habas, un poco de sal y remueve de vez en cuando.
  5. Bate los huevos con una pizca de sal. Apaga el fuego, vierte los huevos, remueve para que se distribuya por toda la mezcla y tapa con una tapadera de la sartén. Así, consigues que la textura del revuelto sea cremosa. Si prefieres el huevo más cocinado, sube el fuego hasta conseguir el punto deseado.
  6. ¡A comer!

Si buscas algo pensado para los más pequeños, visita alimentación infantil, o si representas a un centro educativo, comedores.

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