La Habitación Saludable
Foto de la receta Solomillo en salsa de almendras

Solomillo en salsa de almendras

En este plato combinamos proteína procedente de la carne y de las almendras con fibra.

Ingredientes

  • 1 Solomillo de cerdo
  • 75 g Almendras crudas
  • 2 o 3 dientes Ajo
  • 1 Rebanada de pan
  • Al gusto Vino blanco
  • 3 cucharadas Aceite de oliva virgen extra
  • Al gusto Sal

Preparación

  1. Sazona los solomillos y dóralos ligeramente en una sartén con una cucharada de AOVE. Reserva.
  2. Dora los ajos, las almendras, y las rebanadas de pan con un par de cucharadas de aceite.
  3. Coloca todo en el vado de la batidora. Tritura añadiendo un poco de vino y aligera con agua o caldo.
  4. Pon los solomillos en una cazuela, añade la salsa y deja que se haga a fuego medio durante 15-20 minutos, hasta que la carne esté tierna y la salsa quede espesa.
  5. ¡ A comer!.
  6. *Puedes acompañarlo de unas brochetas de setas o de cualquier verdura que tengas por la nevera.

Si buscas algo pensado para los más pequeños, visita alimentación infantil, o si representas a un centro educativo, comedores.

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