La Habitación Saludable
Foto de la receta Sopa Minestrone

Sopa Minestrone

Una receta “italianísima” fácil, rápida y muy saludable donde legumbres, verduras y pasta combinan a la perfección.

Ingredientes

  • 300 g Alubias cocidas.
  • 100 g Pasta tipo corta
  • 150 g Apio
  • 200 g Judías verdes
  • 2 Zanahorias
  • 1 trozo Calabaza
  • 2 Cebollas
  • 2 cucharadas Aceite de Oliva Virgen Extra
  • Albahaca fresca
  • Queso tipo parmesano
  • Sal y Pimienta

Preparación

  1. Pica las cebollas y rehoga en la misma cacerola que usaremos para toda la receta.
  2. Añade todas las verduras, cubre con agua y ponlo a cocer.
  3. Cuando esté la verdura casi lista, añadir las legumbres cocidas y la pasta, y déjalo unos 7-8 minutos.
  4. Añade la albahaca y el queso rayado. Mézclalo bien.
  5. Sirve caliente.
  6. * Este plato típico de la campiña italiana admite cualquier verdura que se te ocurra, y no olvides ponerle el apio ya que su sabor característico es el que le da identidad a esta receta.

Si buscas algo pensado para los más pequeños, visita alimentación infantil, o si representas a un centro educativo, comedores.

¿Hablamos?

Cuéntanos qué necesitas y te decimos, sin rodeos, si podemos ayudarte.

Usamos cookies de analítica (Google Analytics) solo si nos das tu consentimiento; puedes rechazarlas sin que afecte a la navegación. Más información.