Talleres de MAYO en GRANADA

Tres turnos:

Viernes 19 de mayo a las 19:00 – (35€)

Sábado 20 de mayo a las 11:30 – (35€)

Sábado 20 de mayo a las 18:00 – (35€)

Contenido del curso:

• introducción a los diferentes tipos de sushi e ingredientes
• arroz para sushi: variedades y técnica de cocción
• preparación de todos los ingredientes (lonchas de pescado, vegetales, wasabi, nori) y utensilios
• cómo preparar varios tipos de sushi: makis, niguiris y sashimi
• degustación: al finalizar el taller podremos degustar el sushi que prepararemos entre todos

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Pequeños Cocineros (de 6 a 12 años)

Uno aprende a alimentarse bien desde pequeño. En La Habitación Saludable damos gran importancia esto, y sabemos que a través de la diversión podemos conseguir que tu hijo vuelva a casa habiendo probado uno o dos alimentos que antes no que antes rechazaba… Además les daremos la oportunidad de desarrollar toda su creatividad y, quien sabe, quizás salga de aquí un “virtuoso de los fogones”…

Te animamos a que te quedes con tu hijo y disfrutes de una experiencia juntos. Enséñale a comer sano, le estarás dando el mejor regalo: “SALUD” a través de la alimentación.

Viernes 26 de mayo de 18:00 a 20:00 – (18€)

Contenido del curso:

• dinámica: la piramide de la alimentación / composición de un plato saludable
• receta: cocinaremos una receta con verdura de temporada.

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Cocina saludable: bebidas y postres refrescantes

Nos pasamos el año hablando de lo importante que mantener una buena hidratación… Hay gente a la que los típicos “2 litros de agua” diarios se les quedan cortos, pero hay otros a los que les cuesta tomarse hasta un vaso de agua y que prefieren beber algo con sabor…

Como sabemos que beber es aun más importante en esta época del año, se nos ha ocurrido enseñarte unas cuantos trucos para que refrescarte con un buen sabor no suponga un exceso de calorías innecesario y que además se lo puedas dar a mayores y pequeños sin remordimientos. 😉

Sábado 27 de mayo de 11:30 a 13:00 – (18€)

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La Habitación Saludable – C/ Martínez de la Rosa, 2 – 18002 Granada
Tel. 958 290 669 / 678 618 870

info@lahabitacionsaludable.com

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