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Berenjena, calienta que sales!!!

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Berenjena, calienta que sales!!!

Parece que la temporada de berenjena ya está aquí… o eso dice nuestro huerto. Han empezado a salir las primeras berenjenas y en breve estaremos haciendo recetas con ellas.

La berenjena, ese superhéroe morado del mundo vegetal. Aunque la nuestra parece un huevo de dinosaurio con estilo, es en realidad una verdura esponjosa lista para absorber todo el sabor que le pongas. ¿En una pizza?, maravillosa. ¿A la parrilla?, un espectáculo. ¿Sabías que técnicamente es una fruta? ¡Así es, la prima lejana del tomate, pero más misteriosa! Si la cuidas bien, puede ser la reina del final del verano. Morada y orgullosa.

Buenos, pues mientras las nuestras terminan de madurar, te dejamos algunas recetas que a lo mejor no conoces…

Recetas con berenjenas

Estas son algunas de nuestras favoritas:

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La Habitación Saludable · 24 de septiembre de 2026

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La receta de salmón que triunfó en Noruega

¿Sabrán los noruegos hacer salmón? Creemos que de sobra, y sin embargo, con esta receta la familia Tilseth quedó encantada cuando la preparamos. Y es que ésta es una de esas recetas tan fáciles y que está tan buena que lo mismo te vale para deleitar a tus invitados como para un día con prisas. Fácil, vistosa y con sabor a “quiero repetir”. Crujiente por encima gracias a los pistachos y el sésamo, jugoso por dentro y con ese toque dulce y suave de la miel y la mostaza que hace que nadie deje nada en el plato. Salmón con salsa de miel y mostaza El salmón es un pescado azul fuente de proteínas de gran calidad y grasas cardiosaludables omega-3. Además, aporta vitamina D y minerales como el selenio. Los pistachos y el sésamo enriquecen la receta con grasas insaturadas, fibra, calcio y antioxidantes.

La Habitación Saludable · 23 de mayo de 2026

Amasa, estira y rellena: raviolis de pesto de espinacas y pasas

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Amasa, estira y rellena: raviolis de pesto de espinacas y pasas

Preparar raviolis en casa ‘desde 0’ es mucho más fácil de lo que imaginas. Además, si tienes niños en casa, vas a ahorrarte muchas caras de aburrimiento, ya verás. Cocinar en casa también puede ser una forma de jugar, aprender y crear recuerdos en familia. Estos raviolis de ‘pesto de espinacas’ (perdona si hay algún italiano en la sala! 😉 ) con uvas pasas son una receta perfecta para preparar con niños, ya que permite participar en cada paso: amasar, estirar la pasta, rellenar los raviolis y darles forma. Y lo bueno es que, además de pasártelo bien, el plato está espectacular. El contraste entre el pesto y el toque dulce de las uvas pasas hace que esta receta en una propuesta original, diferente y muy mediterránea. Raviolis de pesto de espinacas y pasas

La Habitación Saludable · 15 de mayo de 2026

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