La Habitación Saludable
Guiso de lentejas con alcachofas, langostinos, guisantes y zanahoria, listo para servir

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Comer bien o no comer bien, he aquí la habitación

Aquí encontrarás recetas y artículos de nuestro equipo sobre nutrición, psiconutrición, hábitos saludables...

Talleres de ENERO en SEVILLA

Talleres

Talleres de ENERO en SEVILLA

Cata de AOVE y maridaje – D.O. Sierra Mágina ¿Te gustaría aprender acerca del aceite de oliva? Te presentamos un taller de iniciación a la cata de AOVE. Aprende a identificar y cuantificar los…

La Habitación Saludable · 2 de enero de 2017

Talleres de ENERO en GRANADA

Talleres

Talleres de ENERO en GRANADA

Taller de Sushi ¿Te gustaría poder preparar sushi en tu propia casa? La Habitación Saludable te enseña cómo. En estos talleres de iniciación, aprenderás todas las técnicas básicas. ¡Disfruta de la…

La Habitación Saludable · 2 de enero de 2017

Talleres de DICIEMBRE en GRANADA

Talleres

Talleres de DICIEMBRE en GRANADA

Taller de Pequeños Cocineros: “Con las manos en la masa” Nos encanta ver a los más pequeños de la casa con las manos en la masa, así que en este taller les enseñaremos eso precisamente: a hacer masa.…

La Habitación Saludable · 2 de diciembre de 2016

Talleres de DICIEMBRE en SEVILLA

Talleres

Talleres de DICIEMBRE en SEVILLA

Taller de PAN: masa madre y hogaza básica de trigo ¿Quieres saber que es eso de lo que todos los ‘panarras’ hablan? Te lo contamos todo y lo practicaremos para que en poco tiempo seas un experto. Y…

La Habitación Saludable · 2 de diciembre de 2016

Talleres de NOVIEMBRE en GRANADA

Talleres

Talleres de NOVIEMBRE en GRANADA

Taller de PAN: masa madre y hogaza básica de trigo ¿Quieres saber que es eso de lo que todos los ‘panarras’ hablan? Te lo contamos todo y lo practicaremos para que en poco tiempo seas un experto. Y…

La Habitación Saludable · 1 de noviembre de 2016

5 razones para que incluyas sopas en tu menú de otoño

Consejos · Otros · Talleres

5 razones para que incluyas sopas en tu menú de otoño

Las sopas son una deliciosa, barata y reconfortante opción para la temporada. Siempre nos ha encantado el agradable calor que aporta un bol de sopa en la mano con un desapacible día de otoño o…

Azahar Salud · 31 de octubre de 2016

Talleres de OCTUBRE en GRANADA

Talleres

Talleres de OCTUBRE en GRANADA

Taller de Sushi ¿Te gustaría poder preparar sushi en tu propia casa? La Habitación Saludable te enseña cómo. En este curso de iniciación, aprenderás todas las técnicas básicas. ¡Disfruta de la…

La Habitación Saludable · 7 de octubre de 2016

Talleres de OCTUBRE en SEVILLA

Talleres

Talleres de OCTUBRE en SEVILLA

Taller de Cocina Saludable: “Picoteo sin disgustos” En este taller elaboraremos dos recetas. Aprenderemos a hacer unas barritas energéticas muy saludables con un alto contenido en fibra; también…

La Habitación Saludable · 7 de octubre de 2016

Talleres de SEPTIEMBRE en SEVILLA

Talleres

Talleres de SEPTIEMBRE en SEVILLA

Taller de Sushi Seguro que de un tiempo a esta parte te has visto pronunciando estas palabras en alguna reunión entre amigos casi sin darte cuenta. El sushi, uno de los platos más populares de la…

La Habitación Saludable · 8 de septiembre de 2016

Solo centeno

Consejos · Talleres

Solo centeno

“El pan es venerado en Hungría tal vez como en ningún otro lugar del mundo, y las gentes del campo aún lo llaman ‘vida’.” (George Land) De entre los cereales llamados panificables, es decir, aquellos…

Rubén de Vera · 8 de septiembre de 2016

Talleres de JUNIO en SEVILLA

Recetas · Talleres

Talleres de JUNIO en SEVILLA

PAN CASERO con Ibán Yarza – Sábado 18 de junio y domingo 19 de junio En mayo vuelven los cursos de pan de la mano de Ibán Yarza. Una magnífica oportunidad para aprender a panificar en casa y…

La Habitación Saludable · 30 de mayo de 2016

Talleres de JUNIO en GRANADA

Recetas · Talleres

Talleres de JUNIO en GRANADA

Os presentamos nuestros talleres de alimentación saludable durante el mes de junio: ¡recetas frescas y divertidas para afrontar la llegada del calor! · WASHOKU – Cocina tradicional japonesa / 10 de…

La Habitación Saludable · 30 de mayo de 2016

Taller de sushi en Sevilla

Talleres

Taller de sushi en Sevilla

Niguiris, Sashimi, maki… Seguro que de un tiempo a esta parte te has visto pronunciando estas palabras en alguna reunión entre amigos casi sin darte cuenta. El sushi, uno de los platos más populares…

La Habitación Saludable · 1 de mayo de 2016

¡Reinventamos los desayunos!

Talleres

¡Reinventamos los desayunos!

Azahar Salud Nutrición El ritmo frenético de cada jornada nos hace muchas veces saltarnos una de las comidas más importantes del día, el desayuno. El desayuno proporciona al cuerpo y al cerebro el…

La Habitación Saludable · 30 de abril de 2016

Talleres de mayo en La Habitación Saludable Granada

Talleres

Talleres de mayo en La Habitación Saludable Granada

DISEÑA TU MENÚ – miércoles 4 de mayo a las 19:00 (GRATIS) ¿Cansado de escuchar miles de historias sobre alimentación saludable y dietas milagro? ¿Harto de no obtener resultados con las dietas que te…

La Habitación Saludable · 30 de abril de 2016

¡Viva la masa madre!

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¡Viva la masa madre!

¡VIVA LA MASA MADRE! Por Rubén de Vera ¡Vida infinita! ¡Milagro! ¡Lo hemos conseguido! ¡Le he dado de comer y ha renacido, revivido! ¡Se ha reactivado! ¡Ya puedo crear vida! ¡Vida infinita! Esta…

La Habitación Saludable · 26 de abril de 2016

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