La Habitación Saludable
Guiso de lentejas con alcachofas, langostinos, guisantes y zanahoria, listo para servir

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Comer bien o no comer bien, he aquí la habitación

Aquí encontrarás recetas y artículos de nuestro equipo sobre nutrición, psiconutrición, hábitos saludables...

Recetas muy verdes

Consejos · Recetas · Veganos · vegetarianos

Recetas muy verdes

Muchas veces nos decís en consulta que estáis “muy verdes” a la hora de cocinar las verduras. Por eso, en este post os traemos tres recetas muy verdes y que cumplen nuestra máxima : son ricas,…

La Habitación Saludable · 26 de marzo de 2018

¿Qué comes los lunes?

Recetas · vegetarianos

¿Qué comes los lunes?

“Si quieres cambiar el mundo, ¡comienza por tu plato! ” es el lema de la organización Lunes sin carne, una agrupación que tiene como objetivo fomentar la salud, la sostenibilidad, y el respeto hacia…

La Habitación Saludable · 15 de marzo de 2018

¡Qué me gusta mi horno!

Consejos · Recetas

¡Qué me gusta mi horno!

Si hay un electrodoméstico que me gusta de verdad, uno al que estoy enganchado es el horno…Sí, sí, esa “caja” en la que metemos las pizzas, y no me refiero a la “caja” donde calentamos la leche, ese…

Jorge Jaldón · 30 de noviembre de 2016

Gazpacho de remolacha

Otros · Recetas

Gazpacho de remolacha

Con esta receta te invito a reinventar un clásico, un gazpacho al que vamos a añadir un llamativo contraste de texturas y de colores que adornarán tu mesa y te invitarán a comer usando todos los…

Carlos García · 20 de julio de 2016

Hummus

Otros · Recetas

Hummus

Plato tradicional de la cocina de todo Oriente Medio consistente en una crema de garbanzos con limón y además lleva thaín una pasta hecha a base de sésamo y aceite. Es una receta muy sencilla que…

Jorge Jaldón · 14 de julio de 2016

Talleres de JUNIO en SEVILLA

Recetas · Talleres

Talleres de JUNIO en SEVILLA

PAN CASERO con Ibán Yarza – Sábado 18 de junio y domingo 19 de junio En mayo vuelven los cursos de pan de la mano de Ibán Yarza. Una magnífica oportunidad para aprender a panificar en casa y…

La Habitación Saludable · 30 de mayo de 2016

Talleres de JUNIO en GRANADA

Recetas · Talleres

Talleres de JUNIO en GRANADA

Os presentamos nuestros talleres de alimentación saludable durante el mes de junio: ¡recetas frescas y divertidas para afrontar la llegada del calor! · WASHOKU – Cocina tradicional japonesa / 10 de…

La Habitación Saludable · 30 de mayo de 2016

¡Mamá, quiero galletas!

Consejos · Recetas

¡Mamá, quiero galletas!

A menudo los padres nos encontramos ante un verdadero quebradero de cabeza en cuanto a la alimentación de nuestros hijos se refiere. Y no hablamos precisamente de niños inapetentes o difíciles para…

La Habitación Saludable · 6 de abril de 2016

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